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번호
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글쓴이
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12
코어운동의 원리와 효과
유영준
2015-08-19
3474
11
운동효과 제대로 보려면??
레온짐
2015-08-12
2782
10
PNF스트레칭의 원리와 효과
댓글
4778
개
유영준
2015-08-11
4790018
9
눕거나 앉아있다가 일어나면 어지러운 이유
유영준
2015-08-04
3559
8
하지정맥류와 운동
레온짐
2015-07-24
2965
7
허리 요통에 문제되는 장요근에 대해서
레온짐
2015-07-21
3574
6
건강하고 아름다우려면 엉덩이를 주목해라
레온짐
2015-07-20
2349
5
근육만이 아닌 움직임을 트레이닝 한다!!
레온짐
2015-07-17
2304
4
굽은등 승모근을 의심하자
레온짐
2015-07-17
3199
3
목과 어깨가 결릴땐 상부교차증후근을 의심해보자
레온짐
2015-07-17
3526
2
[레온짐의 생각해보기] 날씬 올챙이배 vs 비만 잘록허리
레온짐
2015-07-16
2335
1
살을 빼고 싶다면.. GI 지수부터 알고 갑시다!
유영준
2015-07-14
3380
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